以莫拉塔为主角的纪录片《他们不知我是谁》（No saben quién soy）下礼拜二就要发布啦，《阿斯报》逮着这个机会对莫拉塔做了个专访。在专访里，莫拉塔聊了自己的心理健康问题，还说了对阵葡萄牙时罚丢的那个点球，以及自己在西班牙国家队的未来。

关于心理健康

生活嘛，就是这样，你得硬气点站起来。我希望我退役那天能把这道理传递给年轻人，好多人对我指指点点，但他们压根不了解我，不知道我是谁，这就是纪录片标题的来历。我想让年轻人看看，有时候自己就是自己最大的绊脚石。跟专业人士还有身边的人聊聊挺重要的，德拉富恩特一直挺我，能遇到他们我真是走运。

年轻人不会为各类突发情况做好准备

青春期啥样你肯定知道，作为一个年轻小伙子，开口说“我遇到这事儿了”挺难的，敢说出来的人可不是胆小鬼，想躲着的人才算，这点很重要。至于比赛结果，我每次都拼尽全力，问心无愧。14、15岁的孩子看到17岁的亚马尔已经是世界顶尖了，可能会心里犯嘀咕。好多人的情绪稳定都靠社交媒体，没人逼你用，但你得自己担责任，还得设个界限。

关于对阵葡萄牙时罚失点球

这种情况我遇到过不少，我知道怎么面对，不会因为这事儿就一蹶不振，就像谁在生活中都可能犯错一样。我又一次罚丢了，教练排了罚球顺序，让我第四个上，我助跑的时候改了射门方向。当时我看到葡萄牙球员在跟迪奥戈-科斯塔说让他扑另一边（迪奥戈-科斯塔当时老扑自己的右手），我就临时改了主意。但有些事儿咱们控制不了，生活还得继续。

我心里那个难受啊，我现在跟你说的话都是瞎扯，因为当时丢点后的崩溃感觉我现在根本没法形容。感觉像是老天爷故意整我，但可惜不是那么回事儿。我有应对这类事儿的经验，我知道好多人都受影响。昨天我们（应该是和老婆）逛了Hipercor（一家百货超市）。以前遇到这事儿，我肯定躲起来，不去超市。她在这方面帮了我大忙，我得继续往前走，管理这些负面情绪，这太难了。

作为国家队队长，你始终以身作则

你的身份跟你的心理健康没关系，很多时候你自己都不知道咋回事儿。好多人会说“你啥都有了”，但这根本不是一回事儿。抑郁这事儿挺深的，抑郁症发作也是真事儿，每十个年轻人里就有八个在受这罪。说出“我当时状态不好”不代表你更脆弱，你需要的是个能帮你的人，这样你还能正常过日子。

我是莫拉塔，我就是这样，一直想拼尽全力，但很多时候事与愿违，我经常自己跟自己过不去，过得挺惨，就像上周日那样。但我不会再跟自己较劲了，现在我知道得活下去，人生就那么一眨眼的事儿，要么知道接下来要发生啥（丢点），要么在角旗区庆祝进球。我心里那个疼啊，我最想为西班牙赢冠军了。轮到我罚那个点球，我果断去了，但罚丢了。人都会犯错，这没啥大不了的。

关于欧洲杯期间的治疗

有些情况我得在大家面前经历，有些就只能自己扛。当我和格利马尔多比赛期间吃安眠药助眠，人们才开始觉得我出问题了。我当时在吃药治疗，但事儿都有两面性，跟队友在一起和独处的时候完全不一样。

谈及给予帮助的队友

德保罗、卡瓦哈尔、塞拉达医生、理疗师们…… 所有人，所有陪在我身边的人。他们知道我心里藏不住事儿，脸上都写着呢。德保罗说过，有一次我们打乒乓球差点吵起来，他会主动聊这些细节，我很感激。有时候他会花时间给我发消息，关心我的状态，这些我都记着呢。

关于在国家队的未来

我现在脑子里一团乱麻，我得好好想想。首先，得尊重球迷，其次是为了队友，还得考虑德拉富恩特，他给了我足球生命。我得花时间理清事儿，权衡啥对国家队好、啥对自己好、啥对自己不好，今天没法给你个准话。老婆和孩子鼓励我继续拼，但这已经不是斗志的问题了。我知道自己经历了啥，就算重来一千次也是这样。我年纪越来越大了，得冷静理性地考虑问题。周日罚丢点球后，我和她聊过，现在最要紧的是思考。我这人容易冲动，不管是在球场上还是生活中都这样，我以前老没意识到公众视野下的决定会带来啥影响。

关于在外界不展现自己有趣的一面

这跟怕公众评价有关。我记得我20岁的时候，接受采访时我老问自己：“你在干啥呢？”我的队友和教练不会因为我赛后唱歌跳舞就评判我，但其他人可能会。我去其他球队，或者参加商务会议，也会遇到这种情况。我们赢欧洲杯的时候，我和家人一起庆祝，队友们有时候会跟我说，他们都忘了我以前是那样的，幽默感跟他们不一样。在加拉塔萨雷，我尽量做所有的翻译工作，我努力去适应他们。

关于唯一未实现的世界杯梦想

不管到哪儿，人们都送我礼物、照片、画作…… 很多时候父母或老婆会跟我说，我经历了多少精彩时刻。显然，能赢世界杯不是瞎想，我们有一支很棒的球队，特别年轻，这一代人前途无量。如果我能参赛，夺冠机会肯定更大。就算不在阵中，我也会第一个去美国观战支持他们。说不定我会以工作人员身份参与世界杯呢。生活总有未知惊喜，现在我要做的是享受家庭时光，冷静想想未来。

（完）